Los 6 beneficios más importantes de tomar suplementos de colágeno

tomar colageno

El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos. Los suplementos de colágeno se … Leer más

Los 5 mejores colágenos de 2021

Colagenos

El colágeno es una proteína que nuestro cuerpo produce de manera natural y se encuentra en la piel, córnea, cuero cabelludo, tendones, huesos, articulaciones, dientes vasos sanguíneos. Esta producción natural de colágeno, entrados en la treintena, disminuye de manera notoria, tanto en hombres como en mujeres, viéndose estas últimas aún más afectadas al entrar en … Leer más